Kommt drauf an was du backupen willst.
Es gibt mittlerweile auch Acronis für Linux, das ne GUI hat.
Andernfalls kannst du dem Bekannten ja nen cronjob einrichten, der ein backupscript ausführt. Dann muss der Bekannte nur schauen, dass er zu der Zeit in der der Cronjob laufen soll den Rechner an hat. Ist bestimmt nicht zuviel verlangt.
Ausserdem gibts noch einen Dienst der backuppc heisst. Damit kann man automatisch u. recht konfortabel Clients im Netzwerk automatisch sichern, bzw. einzelne Verzeichnisse der Client Rechner.
http://backuppc.sourceforge.net/